quinta-feira, 9 de setembro de 2010

DURMA BEM

E ACORDE MAIS BONITA





Garanta em sono reparador


QUANDO O DESPERTADOR TOCA
Às seis da manhã, você fica com a sensação de que não dormiu nada e tem vontade de continuar na cama?
É um indicador de que seu sono realmente não está sendo reparador. Na maioria dos casos, bastam algumas mudanças de hábito para passar a dormir melhor e, consequentemente, ter mais pique e ficar com a pele mais bonita.


UM SONO REPARADOR DEIXA A PELE RADIANTE E PREVINE O ENVELHECIMENTO PRECOCE.


Ao final de um dia de trabalho, temos que procurar desligar, diminuir o ritmo e deixar a agitação de lado. É a hora de tomar um banho gostoso e dedicar um tempinho para se reconectar com o próprio corpo.
Depois de uma ducha, coloque uma música calminha para tocar enquanto passa seu hidratante pelo corpo.
Aplique principalmente nas áreas que normalmente são neglicenciadas e que precisam de bastante hidratação, como calcanhares, joelhos e cotovelos.



Tenha
MAIS EQUILÍBRIO, transforme seu ritual de beleza num ritual de relaxamento.




2 comentários:

Rodrigo Rocha disse...

Eliana passei para conhecer seu blog ele é not°10, show, espetacular desejo muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e da sua família
Um grande abraço e tudo de bom

Mais Equilibrio disse...

Olá Rodrigo
Fico feliz com sua visita e comentário,o blog é nosso.
Obrigada e volte sempre!
Um abraço

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