SUCO
PARA:
DESINTOXICAR O ORGANISMO
MANTER A PELE LISINHA
MELHORAR A DIGESTÃO
E
AUMENTAR O PIQUE
1 pepino com casca
1 maça com casca e sem semente
1 punhado de broto de feijão ou alfafa
3 folhas de couve
3 ramos de hortelã
1 pedaço médio de batata-doce sem casca ou inhame
1 pedaço de gengibre sem casca
1 pedaço de cenoura crua com casca
2 cubos de gelo
Modo de fazer:
Corte o pepino em pedacinhos e bata no liquidificador.
Acrescente os outros ingredientes um a um (se precisar, complete com um pouco de água)
Coe se achar necessário e beba em seguida.
1 comentários:
delicia
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