Hoje é Domingo!

Veja esta receita com fibras, que delícia!!!!

PÃO  DE  MEL  INTEGRAL

Ingredientes

3  xícaras de farinha de trigo integral

1  xícara de mel

1  xícara de açúcar mascavo

1 e 1/2  xícara de leite de soja

2  colheres  de sopa de óleo

1  colher de chá de canela

1  colher de chá de cravo

1  colher de sopa de fermento Fleschmann

Se preferir pode colocar um pouco de achocolatado.

Modo de fazer:

Dissolva o fermento em um pouquinho de leite morno.

Coloque o restante dos ingredientes em uma vasilha e misture tudo muito bem.

Por último, coloque o fermento dissolvido no leite.

Deixe descansar por 2 horas.  Asse em forno médio e em formas quadradas  ou  retangulares.

Estará cozido entre 45  a  60 minutos.

É um excelente lanche para a tarde de domingo!

Um bom domingo a todos, o dia está maravilhoso!