Analizemos a posssibilidade de alcançar a felicidade por meio do esforço para eliminar nossos comportamentos e estados mentais negativos.
Em primeiro lugar, devemos superar os comportamentos negativos e fazer mudanças positivas na nossa vida...
Temos que conversar e refletir a respeito da importância de aprender sobre os comportamentos negativos, o tanto que são prejudiciais à nossa busca da felicidade, e como as emoções positivas são benéficas!
Temos que ter determinação, ação e o esforço para a mudança!
A necessidade de mudar desenvolve a determinação e a determinação em ação.....
Devemos reforçar nossa determinação de mudar. Pois é preciso exercer o esforço de estabelecer novos padrões de comportamento.
É desse modo que a mudança e a transformação interiores ocorrem em todas as coisas, não importa o que estejamos tentando realizar, precisamos começar com o desenvolvimento de um forte desejo, entusiasmo ou disposição!
Temos que aprender a superar problemas!
Tenha MAIS EQUILÍBRIO,
Fazer um esforço contínuo para mudar o comportamento exterior não é útil somente para superar maus hábitos, mas pode também mudar nossas atitudes e sentimentos!
Um comportamento positivo pode acabar produzindo uma verdadeira transformação interior, e automaticamente a construção de uma vida mais feliz!!!
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