Esquecido 4
CALCANHARES
Apesar dessa área estar sempre protegida por meias, ela fica ressecada, grossa e endurecida por causa do impacto com o chão.
Quem usa salto, passa muito tempo em pé, está acima do peso e não hidrata regularmente os calcanhares pode ganhar rachaduras doloridas e até feridas que chegam a sangrar. Por isso, nada de lixar o pé.
Antes de dormir, relaxe e aqueça o corpo com um escalda-pés
feito com 1 litro de leite morno,
1/2 copo de vinagre e
2 colheres (sopa) de óleo de amêndoa.
Quando a mistura esfriar, junte
2 colheres de sal grosso
2 colheres de óleo de amêndoa e
4 gotas de óleo essencial de lavanda e
espalhe na sola dos pés com movimentos circulares, concentrando maior
tempo nos calcanhares. Enxágue.
Para deixar o ritual ainda mais completo, seque e aplique um creme com uréia a 5%.
Calce meias grossas e só as retire na manhã seguinte.
O ideal é repetir o procedimento duas vezes por semana!
Cuide muito bem dos calcanhares, para não ficar com pé grosso e áspero!
feito com 1 litro de leite morno,
1/2 copo de vinagre e
2 colheres (sopa) de óleo de amêndoa.
Quando a mistura esfriar, junte
2 colheres de sal grosso
2 colheres de óleo de amêndoa e
4 gotas de óleo essencial de lavanda e
espalhe na sola dos pés com movimentos circulares, concentrando maior
tempo nos calcanhares. Enxágue.
Para deixar o ritual ainda mais completo, seque e aplique um creme com uréia a 5%.
Calce meias grossas e só as retire na manhã seguinte.
O ideal é repetir o procedimento duas vezes por semana!
Cuide muito bem dos calcanhares, para não ficar com pé grosso e áspero!
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