Preste muita atenção,
Escute algumas mensagens que seu corpo envia:
# Se você tem cãibras...
... pode ser sinal de falta de magnésio e de potássio na alimentação.# Se você sente muito cansaço...
... pode ser sinal de deficiência de ferro ou hipotireoidismo.# Se você tem queda de cabelos e unhas quebradiças...
... pode ser sinal de carência de vitaminas, principalmente as do complexo A e B# Se você apresenta rouquidão constante...
... pode ter problemas na laringe# Se o seu suor tem um odor diferente...
... pode ser sinal de diabetes ou doença do fígado.# Se sua pele está oleosa demais...
... pode ser problema nos ovários.# Se você tem lapsos de memória...
... pode ter apneia ou outro distúrbio ligado ao sono.# Se você tem gripes frequentes...
... pode estar com o sistema imunológico comprometido.# Se a mucosa interna de seus olhos ou a gengiva estão com a coloração esbranquiçada...
... pode ser sinal de carência de ferro.Tenha MAIS EQUILÍBRIO,
não podemos ficar cegos aos sinais de desequilíbrio, muitos deles recorrentes, que persistem por anos.
O ideal, como tudo na vida, é um ponto de equilíbrio!
Não dá para ficar surdo ao que seu corpo tem a dizer.
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