Mudança...

  

Todo processo de mudança dá um frio na barriga,

mesmo quando a gente quer a  transformação.

Imagine  então quando não quer!

Para  mudar sem sofrimento...

1.   Reconheça que existe um problema atrapalhando  o que é preciso mudar.

2.   Desabafe com amigos, com a família ou o terapeuta, discuta prós e contras de caminhos alternativos, analise todas as opções.

3.   Saiba que só você pode se transformar.  O amadurecimento e a mudança dependem de processos internos que, uma vez conquistados, nos permitem modificar a realidade exterior.

4.   Aceite que obstáculos sempre existirão, e eles não podem nos impedir de crescer.

Tenha  MAIS EQUILÍBRIO, para ser um verdadeiro agente das  mudanças e buscar oportunidades são imprescindíveis alguns atributos pessoais, como por exemplo:

Coragem....Visão  e  Senso de  Realização.

É a coragem que promove a mudança!