Segundo o Dr.Wilson Rondó Jr.
Moramos em um país tropical e ensolarado.
Nossos corpos são feitos para tomar Sol.... A não ser que ignoremos o nosso bom senso e nos permitamos que o Sol nos queime, o Sol é bom para todos nós!
Ouvimos o tempo todo... o SOL é mau e causa câncer de pele!!!!
Com pânico de se expor aos raios do Sol, as pessoas usam e abusam de protetores solares, como se isso resolvesse a questão.
O Dr. Michael Holick do Centro Médico da Universidade de Boston, afirma que para cada caso de câncer de pele por exposição solar há 20 outros de câncer de seio ou próstata causados por se evitar o Sol!
Um artigo aponta que o principal culpado pela maioria dos cânceres de pele, inclusive o temido melanoma, é a ALIMENTAÇÃO POBRE.
Está claro que os índices de câncer e o uso de protetor solar têm aumentado juntos.
Isto explica que: o uso do protetor não garante imunidade. O ideal é se alimentar bem.
Tomar Sol antes das 10 horas da manhã é saudável, pois os raios UV transforma e absorve a vitamina D.
Tenha medida ao tomar sol e se proteja alimentando corretamente.
Ingira peixe, azeite de oliva, tomate, chá, vegetais folhosos, frutas cítricas, ervas, como orégano e alho.
Tenha MAIS EQUILÍBRIO,
Converse com seu médico!
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