SUCO SALADA DE FRUTA
Ingredientes:
2 fatias de abacaxi
3 talos de brócolis sem flor
4 folhas de hortelã
1 copo ( 200ml ) de água
Modo de fazer:
Descasque os talos de brócolis até que reste apenas o miolo deles.
Junte-os aos outros ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos.
Coe e sirva com gelo
SABOR:
O gosto de brócolis é imperceptível ao paladar - e você ingere as vantagens do vegetal.
BENEFÍCIOS:
Os brócolis, principalmente os talos deles são grande fonte de sulforafano, substância capaz de conter a proliferação de células cancerígenas e o crescimento de tumores em geral, segundo uma pesquisa da Universidade de Illinois (EUA).
O Abacaxi possui triptofano, componente que favorece o bom humor por ser precursor de serotonina.
Quando cai bem:
No meio daquela tarde em que bate um desânimo!
BOM APETITE!!!!!
E
BOM DOMINGO!
4 comentários:
Obrigada pela dica...amei...Bom domingo pra ti tambem...bjin
Olá Simone,
Suco é sempre bem vindo, principalmente se temos dificuldades de beber água!
Bjs, volte sempre!
Posso tomar todo dia, rsrsrs
Olá Irene
Que coisa boa! Dificilmente as pessoas gostam de tomar água e suco!
Vou postar mais receitas de outros deliciosos sucos.
Bjs
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