HOJE É DOMINGO !

SUCO  PARA  A  BELEZA  DAS  UNHAS

Suco de pepino,  cenoura,  couve  e  pimentão.

Uma dose, cerca  de  230 g.

O cálcio contido neste suco torna as unhas fortes e saudáveis

1  pepino  pequeno

4  cenouras

3  folhas de couve

1/4  de pimentão verde

Corte o pepino em quatro e cada quarto em tiras:  corte as  cenouras em pedaços de 5  a  7 cm.

Bata as hortaliás na centrífuga.

Beber em seguida com gelo.

Bom apetite!