CHEGA DE ALERGIA!
No inverno, nem pense em levar o edredon ou o cobertor guardados no armário direto para a cama. "Além de poeira, eles costumam acumular fungos e ácaros, que podem desencadear um quadro alérgico, especialmente se a pessoa tem rinite, sinusite ou asma.
Para reduzir os riscos de ter problemas respiratórios mais sérios, lave todos esses itens antes de usar.
Cobertores e mantas também precisam ser sacudidos e colocados ao sol sempre que possível.
E mais: evite dormir com a porta e a janela do quarto fechada para não obstruir a ventilação, aumentando assim a concentração dos "inimigos" que circulam no ar.
Tenha MAIS EQUILÍBRIO , e saúde no inverno!!
Para reduzir os riscos de ter problemas respiratórios mais sérios, lave todos esses itens antes de usar.
Cobertores e mantas também precisam ser sacudidos e colocados ao sol sempre que possível.
E mais: evite dormir com a porta e a janela do quarto fechada para não obstruir a ventilação, aumentando assim a concentração dos "inimigos" que circulam no ar.
Tenha MAIS EQUILÍBRIO , e saúde no inverno!!
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