ALIMENTOS QUE MELHORAM A PELE

A vitamina A age como antioxidante - combate os radicais livres que aceleram o envelhecimento. Introduzir no cardápio diário alimentos como:
Bife de fígado - leite desnatado - gema de ovos - sardinha - queijos - abacate - acelga - caju - pêssego - mamão - escarola - melão - cenoura - espinafre - abóbora - tomate e manga evita a pele seca e áspera, além de deixar os cabelos mais viçosos.

Deve-se rever estilos de vida, de alimentação e de hábitos.
Tenha MAIS EQUILÍBRIO com uma vida saudável!!