PARA CURAR DOR DE OUVIDO:
Amasse folhas de hortelã, absorva o suco delas com um algodão e aplique delicadamente no ouvido.
DORMIR POUCO:
Pessoas que dormem pouco são consideradas menos atraentes do que aquelas que dormem bem, de acordo com um estudo sueco.
Tome um banho quente e vá para a cama mais cedo para garantir rugas a menos!
BAILARINA
O estilo bailarina está na moda: adote o visual apostando em vestidos delicados em tons pastel, combinados com meia-calça e sapatilhas.
TAI CHI CHUAN:
A atividade oriental que mistura exercícios para o corpo e mente, combate a depressão nos idosos.
Procure por aulas nos centros de cultura oriental.
Tenha MAIS EQUILÍBRIO,
As inalações de vapor com camomila, duas a três vezes por dia, produzem um alívio rápido em gripes, resfriados, congestões nasais e sinusites frontais.
Coloque a camomila em água fervente, coloque o rosto sobre a vasilha, e cubra a cabeça com uma toalha. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por mais ou menos 10 minutos.
Esta inalação deve ser repetida, 2 vezes ao dia, durante a crise.
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