terça-feira, 28 de junho de 2011

Devagar... quase parando....







Se você estiver achando preguiçosa no trabalho, na caminhada, na academia....no namoro...


Se for mais lento, calma..... pode não ser sinal de preguiça...
É necessário observar o grau de lentidão, pois se estiver atrapalhando a vida, o ideal  é checar se há problemas mais sérios!!!




Falta gás?   Abra o olho!
Pode não ser só uma preguicinha.. pode ser o começo de que algo não anda bem com sua saúde.
Dê  mais atenção, por exemplo.....a....



TIRERÓIDE
A glândula tireoide atua na regulação da velocidade do metabolismo. Quando tem algum distúrbio... você logo sente o tranco: fica indisposta e bem sonolenta..... Procure seu médico.



SÍNDROME DA FADIGA CRÔNICA
Ao se queixar de cansaço extremo, é natural ouvir que o problema é falta de sono ou até mesmo corpo mole para pegar no batente. A fadiga crônica, não vai embora após o repouso, compromete habilidades físicas e mentais e causa muita dor pelo corpo.



Precisamos estar em harmonia com nosso organismo para que ele funcione perfeitamente.



Para revigorar:
Pode incluir: alimentação balanceada, fitoterapia, jejuns, exercícios físicos e  massagens diversas.


A acupuntura é uma das opções para sacudir ânimos. Ao estimular determinados pontos, ocorre a liberação de substâncias que melhoram a disposição e levam ao bem-estar.


Outra alternativa é a moxabustão, que implica a queima de uma planta para estimulação de pontos no corpo.  Dá uma revitalizada!!!!!!




Tenha  MAIS EQUILÍBRIO,
se algo não está bem, sinal que há um ponto de desequilíbrio interno que precisa ser investigado.
Fique atento à   sua saúde!  Nosso corpo e mente agradecem!





2 comentários:

Alexandre Mauj Imamura (lostinjapan.tk) disse...

boas dicas, Eliana. Realmente temos que prestar atenção nos recados que o corpo dá.

bom dia!

Mais Equilibrio disse...

Olá Alexandre,

O corpo fala devemos sempre estar atentos para ouví-lo.
Sucesso e boa semana!

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