Para alcançar qualquer objetivo, é preciso livrar-se dos pensamentos que impedem de prosseguir.
Por exemplo se tivermos de fato, o desejo de emagrecer, é preciso, então, canalizar toda a energia neste sentido.
Para isto, é importante considerar o processo de perda de peso como uma tarefa. Afinal, ele exige dedicação para encarar situações como o desconforto inicial de sentir-se pouco alimentada, a disciplina com os exercícios físicos, o cumprimento das dietas, etc..etc...
Isto tudo depende muito do empenho emocional!!
Portanto, tenha
MAIS EQUILÍBRIO,
coloque metas e objetivos reais, dedique sim ao seu propósito!
A recompensa de um corpo saudável de uma vida feliz vale o esforço.
Acredite nisso e vá em frente!!!!
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