Como aromatizar a água:
. Em uma jarra de vidro, porcelana ou cerâmica, adicione 1 litro de água, pedaços de frutas com casca ou ervas com talo e reserve por doze horas.
. Para cada litro de água usar separadamente cada complemento, por exemplo:
5 carangolas fatiadas ou
3 maçãs verdes fatiadas ou
1 maço de hortelã ou
500 gramas de framboesa ou amora
3 laranjas fatiadas
. Outra opção é ferver 1 litro de água com pedaços da casca de abacaxi e coar.
Dura até 2 dias na geladeira quando se acrescenta água aos poucos.
. Pode também incrementar a água de coco com maçã verde - 3 frutas fatiadas para cada litro da bebida. É uma combinação perfeita!
TENHA MAIS EQUILÍBRIO, SAÚDE E SABOR EM SUA VIDA!
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