Mais um dia...
Para descansar, antes de voltar as atividades.
Depois de muita comida... muita bebida... muita festa...
Ainda temos um domingo para recompor...
Hoje é dia de:
Não se deve exigir demais do organismo, se possível, faça só o que o corpo pede,
fique em casa em silêncio, descansando.
Tome muito líquido, água, sucos de frutas para repor as vitaminas e os sais perdidos na batalha contra o álcool. Comida só se sentir fome.
Refeição bem levinha, tipo: salada de folhas, arroz branquinho e um filé de frango grelhado.
Ou, se preferir:
Purê de batata, canja de galinha, caem muito bem.
SUCO ANTI-RESSACA
1 Maçã descascada
1/2 Cenoura descascada
1 Talo pequeno de salsão
1 Laranja
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Se preferir, substitua a laranja por água de coco.
Bom descanso e bom domingo!
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