12 de Outubro!

Dia das Crianças!

Feliz aquele que não perdeu o coração de criança.

Nossa Senhora da Aparecida  

  a Padroeira do Brasil!

Que Nossa Senhora Aparecida nos ilumine, nos guie pois o mundo está precisando muito de cuidados!
Viva Nossa Senhora da Aparecida!!!! VIVA...VIVA...

Espiritualidade

Vale a pena refletir:

Carta de São Paulo aos Filipenses ( Fl 4, 12-14, 19-20).

Irmãos: Sei viver na miséria e sei viver na abundância.

Eu aprendi o segredo de viver em toda e qualquer situação, estando farto ou passando fome, tendo de sobra ou sofrendo necessidade.

Tudo posso Naquele que me dá força.

No entanto, fizestes bem em compartilhar as minhas dificuldades. O meu Deus proverá esplendidamente com sua riqueza a todas as vossas necessidades, em Cristo Jesus.

Amém!

 

Aplausos

Tem gente que faz qualquer coisa por um elogio, até transformar a própria vida num tormento para ser a melhor...a mais eficiente... a mais bonita...

Todo mundo gosta de ouvir elogios, e não há nenhum problema nisso: o aplauso é um combustível poderoso para alcançar metas e um reconhecimento indispensável para não desanimar no meio do caminho.
Para algumas pessoas, porém, é mais do que isso: uma droga sem a qual nada vale a pena. 
Elas padecem de uma necessidade insaciável de ser aprovadas, estimadas e admiradas sistematicamente pelos outros. Alimentam-se do foco positivo  -  verbal ou não  - que recebem.


Quem depende da aprovação alheia para ser feliz, a exemplo dos viciados, está sempre  ávido pela droga redentora...  elogios,  adulação e aplausos...( quem não conhece alguém assim?)

E quem irá suprir essa dependência??? 
 QUEM ESTIVER POR PERTO e se prestar  - SEMPRE TEM ALGUÉM! .....????
um familiar..o melhor amigo..um vizinho.. ou até um fã....
A necessidade de aprovação, reconhecimento e aceitação é importante porque vivemos numa rede social.
MAS, CUIDADO... não podemos estabelecer  uma relação patológica, ou seja, criar uma dependência de aplausos, há prejuízos!
Pode-se gerar depressão, ansiedade e uma tristeza profunda se os elogios não vêm!


Temos que ser o melhor que podemos, cobrar-se exaustivamente é um indício de que algo não vai bem.
Geralmente, são pessoas inseguras e  insatisfeitas. Sentem-se inferiorizadas e precisam compensar esse sentimento chamando a atenção e buscando ser os melhores! Isto não resolve...
Cuidado para não cair em alguma compulsão, seja para bebida, sexo, droga ou para compras.




Desintoxique.... Como?
Reconheça que algo vai mal - entenda o que está acontecendo. Só podemos resolver um problema quando sabemos que ele existe e percebemos que a solução está em nossas mãos.


Procure ajuda profissional - o auxílio de um terapeuta pode ser extremamente útil para abreviar o processo, acelerando o resultado.


Sintonize razão e emoção  - perceber que se tornou competitiva por se sentir rejeitada e frustrada já é um ótimo ponto de partida.

A emoção nos diz aonde ir,  e  a  razão indica como chegar lá!

Tenha  MAIS EQUILÍBRIO,

Sair do buraco pode não ser tão difícil assim.. Vencer qualquer tipo de transtorno, é possível por meio de autoconhecimento e superação! Experimente... se for o seu caso, é claro!

Hoje é Domingo!

CARNE-SECA   COM  PIRÃO PICANTE

500 g  de carne-seca em pedaços, dessalgada por três dias

2  cebolas médias picadas

3  dentes de alho amassados

1/4  de xícara de óleo

10  xícaras de água

Sal a gosto

Para o pirão:

1/3  de xícara de farinha de mandioca

2  xícaras de água

Pimenta a gosto (opcional)

Sal

1/3  de xícara de salsinha picada

Pimenta do reino

Corte a carne em tiras. Em uma panela, junte a carne, a cebola, o alho e o óleo e frite  até a carne dourar.

Adicione 2  xícaras de água e cozinhe, mexendo às vezes, até a água secar.

Junte o restante da água aos poucos, à medida que for secando, e cozinhe por uma hora e 30  minutos ou até a carne ficar macia e restar apenas um pouco de caldo.

Se necessário, tempere com sal. Transfira a carne para uma tigela e reserve o caldo na panela.

Prepare o pirão:

Em uma vasilha, dissolva a farinha na água e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar e aparecer o fundo.

Tempere com a pimenta amassada e, se necessário, com sal.

Polvilhe a carne com a  salsinha, decore com pimenta e salsinha e sirva com o pirão.

Conquistas...

Pequenas grandes conquistas que merecem ser festejadas!

Por exemplo?

O SORRISO

Os aparelhos dentários hoje são transparentes e colocados por trás dos dentes.

Para obturar cáries, esqueça o motorzinho: o ultrassom é a última novidade.

PENTEADOS

Desde o velho laquê, tudo mudou para melhor. Pomadas, cremes, espumas e sprays modelam os cachos com naturalidade e seguram o penteado por horas.

CELULITE

A derrota definitiva da inimiga ainda não chegou. Mas já podemos comemorar avanços de aparelhos que usam ondas de luz e laser, obtendo bons resultados.

MEGALIVRARIAS

Além de atrair novos leitores, são ponto de lazer e encontro para os amantes de cultura.

Vendem também CDs, filmes, itens de papelaria, etc. Sem contar que têm ótimos cafés.

COMPRAS ONLINE

Os sites desenvolveram ferramentas mais seguras para proteger seus dados e boa parte das empresas com lojas "reais" também vendem por meio da internet (em geral, por preços mais vantajosos).

Tenha  MAIS EQUILÍBRIO,

As notícias boas existem e são animadoras!

* Culpa *

A culpa é um dos modos mais garantidos de se permanecer dentro de um problema...

Quando culpamos alguém, estamos abrindo mão de nosso poder. A compreensão nos permite elevarmos acima da questão e assumirmos o controle de nosso futuro.

Temos que sempre pensar: O PASSADO NÃO PODE SER MUDADO

O FUTURO é moldado pelo pensamento atual.

Sempre que culpamos alguém, não estamos assumindo a responsabilidade por nós mesmos.

Acredito que estamos todos numa viagem através da eternidade.

Viemos aqui para aprendermos lições especiais necessárias para nossa evolução espiritual.

É como se fóssemos a uma escola.

Se você quer ser mecânico, vai para a escola de mecânica.

Se você quer ser advogado, vai para a faculdade de direito.

Se você quer ser uma esteticista, vai para um curso de estética.

Nossos pais foram os pais perfeitos, as únicas coisas que podiam ensinar eram as que tinham aprendido.

Quando crescemos, temos a tendência de apontar um dedo acusador para os nossos pais e dizer:

"Vocês  me fizeram isso!"

Porém, eu acredito que nós os escolhemos!!!!

Estamos aqui para transcendermos nossas limitações iniciais, sejam quais tenham sido.

Estamos aqui para reconhecer nossa própria divindade, não importa o que nos tenham  dito.

Todos nós temos nossas crenças negativas para SUPERAR!

Supere....perdoe...só nos faz bem!

Grandes companheiros

Quase todas as pessoas que têm, ou já tiveram, um animal de estimação concordam que eles realmente transformam o ambiente da casa.

Não se trata apenas da adaptação a uma nova rotina, ou dos cuidados especiais que se deve ter, mas o convívio com os pets causa mudanças no comportamento em todas as idades, já que a companhia e a amizade que eles oferecem é em tempo integral, e isso preenche o espaço que, muitas vezes, outra pessoa deixou.

Exemplos não faltam,

como uma senhora viúva que vive sozinha 

ou

uma criança que tem dificuldades em fazer amizade, 

além

de pessoas que sofrem de depressão e solidão,

entre outros.

Quando uma criança constitui um contato com um bicho de estimação  e  passa a considerá-lo um amigo, a autoestima e a autoconfiança são despertadas mais cedo, além do senso de responsabilidade e cuidado.

Nosso animal de estimação ajuda não só no comportamento, obediência e sociabilidade, mas também no desenvolvimento psicomotor e sensorial, no tratamento de distúrbios físicos, mentais e emocionais e aumenta a autoestima principalmente em idosos e portadores da Síndrome de Down.

Os cavalos são também muito utilizados é a Equoterapia.

Principalmente nas áreas da saúde, educação, pois busca um desenvolvimento que visa a ressocialização das pessoas portadoras de alguma deficiência ou que sofreram derrames e perderam parte dos movimentos.

Pois usam as partes do corpo, o que ajuda o desenvolvimento da força muscular, flexibilidade, relaxamento, coordenação motora e equilíbrio.

Tenha  MAIS EQUILÍBRIO,

Nossos companheiros, nos alegram,  nos acompanham,  ensinam e são verdadeiros terapeutas!