domingo, 20 de fevereiro de 2011

HOJE É DOMINGO !






SUCO  PARA  A  BELEZA  DAS  UNHAS


Suco de pepino cenouracouve  e  pimentão.
Uma dose, cerca  de  230 g.


O cálcio contido neste suco torna as unhas fortes e saudáveis
1  pepino  pequeno
4  cenouras
3  folhas de couve
1/4  de pimentão verde
Corte o pepino em quatro e cada quarto em tiras:  corte as  cenouras em pedaços de 5  a  7 cm.
Bata as hortaliás na centrífuga.
Beber em seguida com gelo.




Bom apetite!

2 comentários:

Cinária Mendes disse...

Eliane,
Este suco deve ser ruim demais...rsrsrs...
Melhor seria laranja com cenoura...até couve...
Quero muito te conhecer.
O Encontro vai ser muito bom.
Beijos

Mais Equilibrio disse...

Eu também...
Bjs

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